ダイエット番組の特集で「ダイエットの神が降りてきたー」などというのがあります。人から太っているなどと何度も言われたことでダイエットを開始する人もいると思いますが、ダイエットを成功させるには自分に厳しく決意を固めてから行いましょう。

ダイエット成功のため決意を固める女性
ダイエット成功のため決意を固める女性

ダイエットの神はいつ降りるか?の2016年3月の記事一覧

  • ダイエットと飲み物とDVDについて

    数々のダイエット方法がありますが、たどり着くところは王道の、食事と運動です。運動といっても、普段からスポーツの習慣がない人にとっては、どういう運動が良いのかがわからないものです。むやみにハードなスポーツにチャレンジしても…続きを読む